潮汕韭菜果

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作者: 鲁妈
喜欢吃韭菜果的看过来!最好吃健康的韭菜果是用地瓜粉做的,但比较麻烦,必须要有充分的时间,因为要提前把地瓜粉擀得很碎,不能有大颗粒,所以为了方便,选用了生粉!

用料

潮汕韭菜果的做法步骤

步骤 1

韭菜提前一夜洗净,沥干水分,切成小段,要小一点,不然会把果皮弄破,加入盐、食用碱(能使韭菜保持青翠,变软)、食用油,还可以加点鸡精,拌匀。

步骤 2

烧开半锅水,放入果仔,待再次烧开后捞起。

步骤 3

放入大一点的陶瓷钵中,随即加入生粉,快速用手抓匀。这个过程有点烫。

步骤 4

继续揉吧,越来越成团了。

步骤 5

当揉成图中这个样子时,果团有点硬,开始加一点热水,继续揉吧,果团会越来越柔软,这个过程要加5至6次水,每次要一点一点加。

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步骤 6
步骤 6

当手指按压很柔软时就好了。

步骤 7

开始做了,取一小块果团搓圆,粘点手粉,开始捏起来。

步骤 8

先把外围捏薄。

步骤 9

逐渐往中间捏。

步骤 10

用力圴匀,最后成这个样子,像一个小碗。

步骤 11

包上韭菜啦,八分满,新手可以包七分满。

步骤 12

像包包子一样包起来。

步骤 13

收口。

步骤 14

放在垫了粗布的蒸锅,每个都要留空隙。

步骤 15

开始蒸啦,当看到有蒸汽出现时开始计时,15分钟,马上揭开锅盖,享用吧!

潮汕韭菜果的小贴士

在包的过程假如果团发硬,可中途再加一点点的热水,继续揉至柔软,水千万不能加多了,不然会很软而无法包的。

菜谱创建时间:2016-01-05 21:00:54
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