猪腰薏米汤
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作者：
让心休息
周末空闲的时候，总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的，2种材料加在一起，香香软软的，挺喜欢的一道营养汤。 功效：有利于水肿，补肾，健脾益胃，祛湿。
用料
猪腰
一个
瘦肉
6小块
薏米
用手捉3把
红枣
2个
党参
少量
姜
一片
盐
少量
猪腰薏米汤的做法步骤
步骤 1
把猪腰对半切开，去白，切片，放盐水里浸泡，怕猪腰的味道的话可以泡久些一个小时左右
步骤 2
把瘦肉跟猪腰先后飞水后放入炖盅，加入其它材料就可以开始炖了，大概炖一个半小时左右
步骤 3
吃之前再放点盐就可以了
菜谱创建时间：2011-11-01 18:31:34
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