红枣黑米滋养粥

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作者: mOco

用料

红枣黑米滋养粥的做法步骤

步骤 1

将黑米、红豆、薏仁取适量混合后洗净

步骤 2

放入电炖锅放800ml水

步骤 3

将红枣洗净撕碎放入锅中

步骤 4

自动挡炖7小时/快速档炖4小时左右

步骤 5

(如果不是电炖锅)

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步骤 6
步骤 6

将黑米、红豆、薏仁取适量混合洗净后浸泡两个小时左右

步骤 7

然后以上做法放入锅中熬

红枣黑米滋养粥的小贴士

红豆薏仁非常去湿,粥不会粘稠。 红枣是起调味作用,喜欢甜一些的请直接放糖。

菜谱创建时间:2011-11-29 10:28:52
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