清热润肺「银耳雪梨羹」

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作者: DuDu白
作用:四季皆宜的甜品,养颜,清火,润肺,止咳,化痰。

用料

清热润肺「银耳雪梨羹」的做法步骤

步骤 1

银耳温水泡发去蒂,撕成小朵放锅中,倒入足量冷水,烧开后转小火炖40分钟左右,至汤汁稍有粘稠(这个时间要根据银耳的实际情况来定,有的银耳很快就能炖出粘稠的状态,有些品种则要炖很久才会粘稠)。 炖银耳的空档,把梨去皮切成块。

步骤 2

银耳炖到汤汁稍有粘稠,倒入梨块,继续炖15分钟。

步骤 3

开盖放入枸杞和冰糖,继续加盖炖5分钟即可。 成品出炉。

菜谱创建时间:2016-01-27 22:42:26
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