一碗补足女人血色的汤水——五红汤
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作者：
味谷
五红汤：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。
用料
红枣
一把
红豆
一把
红皮花生
一把
枸杞
一把
红糖
适量
一碗补足女人血色的汤水——五红汤的做法步骤
步骤 1
红豆提前浸泡3小时。
步骤 2
把上述原料（红豆、红枣、红皮花生和枸杞）淘洗干净，放入锅内。
步骤 3
加入适量的水，大火煮开，再小火煮30分钟。
步骤 4
出锅前调入红糖即可
菜谱创建时间：2016-01-29 11:36:21
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