一碗补足女人血色的汤水——五红汤
22.5万人浏览
1.2万人收藏
70人做过
作者：
味谷
五红汤：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。
用料
红枣
一把
红豆
一把
红皮花生
一把
枸杞
一把
红糖
适量
一碗补足女人血色的汤水——五红汤的做法步骤
步骤 1
红豆提前浸泡3小时。
步骤 2
把上述原料（红豆、红枣、红皮花生和枸杞）淘洗干净，放入锅内。
步骤 3
加入适量的水，大火煮开，再小火煮30分钟。
步骤 4
出锅前调入红糖即可
菜谱创建时间：2016-01-29 11:36:21
打开App收藏
一口上瘾！百搭开胃小菜｜腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1885 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.6
215 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
580 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
374 人做过
作者的其他菜谱
木瓜炖牛奶
药膳当归鸡脚
夏日甜品——红豆牛奶西米露
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3722 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
807 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
被大家加入到以下菜单
脆皮豆腐
评分 7.4
2047 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
138 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1349 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
863 人做过
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
评分 8.0
1586 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
398 人做过