南瓜以各种方式蒸熟，压成泥
燕麦片加水适量，微波炉高火转1分钟左右，加红糖拌匀。（或者可以加牛奶🥛如果早上时间多余，可以用锅来煮。）
碾好的南瓜泥加入燕麦糊搅拌，再加热一次。放入肉桂粉。
好了 加上Topping开吃吧
✌️水果也不错