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大吵煎鸡胸
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作者：
叶大吵
用料
大吵煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切成薄片，就是刀横着片开鸡胸肉，我买的易果生鲜的鸡胸肉，一块150g，按那个厚度，可以片成差不多4片
步骤 2
上面所有调料和鸡胸肉片抓匀，腌制1小时
步骤 3
平底不粘锅大火烧热，放入鸡胸肉，边缘发白时翻面
步骤 4
两面都微微焦黄时，转小火，再煎片刻，就可以起锅啦
大吵煎鸡胸的小贴士
鸡胸肉片得薄，大火煎熟的快，表面紧实了，水分就流失少了哦~~~
菜谱创建时间：2016-01-30 21:34:03
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