切切切~ 鸡胸肉剔除筋膜和黄色脂肪部分切小块(比宫保鸡丁大一倍左右),芝士切小块(碎芝士末更好),蒜、姜切末,小葱切葱花。
#佐料 依照“辣椒粉→辣椒酱→酱油→植物油→黑椒粉→糖浆→蒜姜末”的顺序把所有佐料部分加入一个大碗(一会拌鸡肉会用),拌匀。
切好的鸡肉加入第2步拌好的佐料中,用手抓匀,腌制一小会(约一刻钟)。
平底锅中放入植物油少许,待6成熟时放入切片年糕,翻炒直到两面现金黄色,注意时间不要太长。
将步骤3中拌好的鸡肉腌制后,放在小型铸铁锅中(原po主用的就是这个),加一点点水,把碗里的残料洗到锅里,盖上盖子,高火10分钟,注意不要干锅。
取下盖子,用木勺将鸡肉翻几下,翻匀,在顶部放入步骤4中炒好的年糕,盖好盖子,转小火再煮10分钟,直到鸡肉完全熟透。
烤箱预热10分钟。在关火前,将芝士放在表面,然后把小锅端入预热后的烤箱中,烤2到3分钟,直到芝士完全融化就可以取出。
取出后加步骤1中切好的葱花点缀。
开吃~!
1、吃不了辣的话辣椒粉可以减量,如果特别能吃辣,可以再加辣椒粉和辣椒酱调味 2、糖浆没有可以用蜂蜜或白糖代替 3、小心烫手!小心烫手!小心烫手!重说三