小米在电饭锅内煮熟。取适量面粉,把小米加进去。搅拌均匀。使每一粒小米都沾上面粉,尽量做到粒粒分明。。
锅内热油,放入番茄块。炒至番茄出水。锅内加四碗水,煮汤的程度。加入西兰花。煮开。
把小米放入锅内。煮开即可。。