将玉米面和面粉加水搅拌均匀至泥状，没有干粉为标准。
将虾皮加水沥干，热锅倒油小火放虾皮炒至金黄色出 锅备用
将冰糖掂碎放到碗里，把苹果、绿叶蔬菜、虾皮剁碎，打鸡蛋入碗，加盐和芝麻油搅拌均匀。
将所有材料混合搅拌均匀，热锅倒油小火烙饼，饼的一面变金色就可以翻面，翻三次就可以出锅。