新年伊始，流感肆虐，今天教大家一款润肺去燥的饮品～秋梨膏，非常适合抵御上火引起的咳嗽，喉咙痛的症状。大家都知道梨的功效，梨肉可以生津止咳，但梨皮和梨核也不要轻易丢弃哦，梨皮的降火🔥功能是非常显著的呢！梨核含有木质素，可与胆固醇结合排除体外，梨核中富含的硼可以预防女性的骨质疏松，提高记忆力和反应力呢！所以我们今天的秋梨膏保留梨皮和梨核制作而成，功效会更明显哦～
秋梨膏的做法步骤
步骤 2
将梨子带皮擦丝或茸，生姜切丝，红枣切片，装入砂锅中，加适量水煮炖。
步骤 4
将过滤出来的梨汁再放入砂锅继续熬，最后将其中的水分收干变粘稠就可以了，冷却后加入蜂蜜冲水饮既可。
菜谱创建时间：2016-02-18 14:18:59