凉拌莲藕

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作者: Coco_z1
注册下厨房两三年,真正从2016年开始用起来,春节的大鱼大肉对身体造成很大的负担,愉快的刷个凉拌莲藕菜谱清爽一下吧。

用料

凉拌莲藕的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮洗净沥干。

步骤 2

切约0.5cm厚片,泡冷水去除多余淀粉。

步骤 3

冷锅入冷水,放入藕片,大火煮开。 (水量没过莲藕即可)

步骤 4

锅内煮到沸腾后约三分钟关火。 (这里可依个人喜好作调整,喜欢口感脆些的煮到沸腾就好,喜欢软些的则可多煮几分钟。)

步骤 5

煮莲藕的时候可以准备调料,姜蒜切成细末,葱和小红椒切细段备用。

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步骤 6
步骤 6

莲藕煮好后,捞出入冷水让莲藕凉透,沥干后备用。

步骤 7

热锅入适量食用油,小红椒及姜蒜末入锅爆炒,断生后放适量食用盐关火。

步骤 8

放入沥干的藕片翻炒拌匀,放香油,生抽及香醋继续翻炒,最后入葱段拌匀,出锅!

步骤 9

装盘! 香脆酸辣莲藕出炉啦,夏天冰镇食用更好味。简单快手又好吃!

菜谱创建时间:2016-02-28 22:28:52
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