海鲜粥

首先洗好扇贝肉，控干水，油菜切成丝，生姜葱切丝

把大米煮成大米粥。待粥快熟时，另炒贝肉。在另一个锅内倒入橄榄油加热，加花椒粉，油肉后加入姜丝，葱丝，翻炒一下，即可倒入扇贝肉，煎至八成熟，到有贝肉香味，加生抽，咸盐适量

将炒好的扇贝肉倒入大米粥中，搅拌均匀，再加入适量盐。