甜菜根果汁

5.8万人浏览 1444人收藏 72人做过
甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。 甜菜根的营养可百度问度娘。

用料

甜菜根果汁的做法步骤

步骤 1

甜菜根长成这样纸滴,剖开看里面是艳红色的,去皮切掉底部比较老的那一块,其他切块即可。

步骤 2

苹果一个,去皮切块。

步骤 3

胡萝卜去皮切块。

步骤 4

三者用料理机、破壁机搅打成汁,混合在一起装在杯子里就可以喝了。

菜谱创建时间:2016-03-10 17:56:49
打开App收藏