宝宝营养餐之鲜美无比的【补锌炖蛋】

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作者: -假日小厨-
蛤蜊是公认的食物里的补锌大王,可小朋友稚嫩的肠胃又不适合吃蛤蜊肉,那么就用蛤蜊汤吧!蛤蜊汤鲜美,炖蛋里有了它,只需再加些盐和小葱,味道就很好了!更多宝宝营养餐,请关注微信订阅号:jiarixiaochu

用料

宝宝营养餐之鲜美无比的【补锌炖蛋】的做法步骤

步骤 1

蛤蜊在冷水中浸泡一个小时,去除杂质。

步骤 2

锅中放入适量的水,再放入蛤蜊,大火烧开,关火,放置至温热状态。

步骤 3

鸡蛋打散,放入适量的盐,倒入温热的蛤蜊汤,搅拌均匀。

步骤 4

在鸡蛋液表面洒上葱花,放在煮饭的架子上,蒸熟即可。

步骤 5

鲜美无比的炖蛋好啦~

菜谱创建时间:2016-03-15 14:56:48
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