牛肉切块,用加了姜片的热水焯(去腥),待牛肉表面脏血浮出,捞出牛肉放入冷水,几分钟后捞出,放到碗里。
准备葱姜蒜,郫县豆瓣酱(关键调料)。锅加热,倒入少许油,待油温热后加入豆瓣酱翻炒(油不要太热,以免豆瓣酱炒糊...),炒出香味后,加葱姜蒜爆炒!
牛肉倒入锅里,中火翻炒一分钟,倒入少量料酒(可省略),老抽(两勺),生抽(一勺)!继续翻炒2分钟!
将牛肉倒入高压锅,加适量水,(水加的稍微多一点,剩下的牛肉汤可以做牛肉面哦)。放入大料一颗,花椒几粒,葱块,两片姜,桂皮,香叶!注意:花椒大料不要放太多,否则一锅中药味...),放入适量盐。盖上锅盖,选择炖牛肉高压!
高压锅提示牛肉煮好后,把牛肉和牛肉汤放入小锅中,再加入切好的白萝卜,用中火慢炖10分左右,此过程中可以根据个人口味加入适量盐!
待萝卜熟后,关火盛盘,撒上一层小香菜!一碗美美的牛肉炖萝卜就可以享用啦!
牛肉别买牛腩肉,肉质有点发柴呢!可以买肋条肉...