最近空气一直不好,喉咙干干的,咳嗽了好久都不见好。母上大人令我炖个川贝雪梨吃,可我犯懒,炖了一次就罢工了。吃雪梨吧,又觉得这天有些冷,下不去口,便寻思着找个折中的办法--梨茶!
梨子性寒,女孩子吃其实是要注意的,但煮熟了,就好很多。山楂降血脂,保护血管,还养颜~~
做成梨茶的好处呢,就是方便,煮一大锅,喝的时候热一热,不用天天煮~~
山楂雪梨茶的做法步骤
步骤 3
半小时后打开盖子~一阵梨香扑鼻~~气也顺了~~
加入枸杞和冰糖,继续闷煮10分钟,待冰糖完全融化就可饮用啦。
步骤 4
梨汤清澈,口齿留香~养颜养生~
当然啦,喝不完的就当冷却后装入瓶中冷藏,可与梨肉一同食用,也可过滤掉梨肉后当水喝。
要喝的时候,热一热就好了,方便快捷。
菜谱创建时间:2016-03-18 23:33:54