鲜虾炒西胡芦(春日瘦身版)

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作者: sunyueoo
新鲜的西葫芦, 简单烹调之后就可以有很好的口感和风味 颜色亮丽并且食用有饱足感 适合瘦身期间的妹纸 今天这餐是周末的午餐 所以简单做了快手十五分钟搞定。 鲜虾弹嫩, 西葫芦有独特的微甜, 堪称春日最佳。 我觉得装白盘子比较好适合。 可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿。

用料

鲜虾炒西胡芦(春日瘦身版)的做法步骤

步骤 1

随便切一切

步骤 2

虾须剪掉,去沙线

步骤 3

剥壳去沙线准备好,用料酒和淀粉抓一下

步骤 4

西葫芦加水焯熟

步骤 5

一勺橄榄油,加葱花 虾炒变色,加入控好水的西葫芦 快速炒制15秒即可,加盐调味 出锅装盘即可。

菜谱创建时间:2016-03-19 13:21:10
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