减脂餐 虾仁番茄蘑菇黄瓜通心粉

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作者: 小秒仙踪
夏天要到啦,最近在潜心减脂,也明白了三分练七分吃的道理,节食是不可取的,要每一顿都吃的健康营养开心,才不容易暴饮暴食,越减越肥。也钻研起了减脂餐 营养餐,自己做饭,用量清楚,吃的也放心。通心粉.意大利面是硬性小麦制成,低GI值的食物,可作为减脂期的主食。但是也不要过量噢。

用料

减脂餐 虾仁番茄蘑菇黄瓜通心粉的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

如图

步骤 3

如图

步骤 4

如图

步骤 5

如图

菜谱创建时间:2016-03-25 15:48:33
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