【无糖低脂高饱腹】燕麦椰子饼干

1726人浏览 119人收藏 1人做过
作者: 四时三岛
根据Gabila的《Biscotti ai cereali con mandorle e cioccolato》方子修改的。(主要是意大利语实在翻译不够准确,就根据自己的经验和需要改了一下哈哈。。。) 材料里,中括号里的是原方跟我不同的地方,原方步骤见tips~ 分量:22块(30g/块)

用料

【无糖低脂高饱腹】燕麦椰子饼干的做法步骤

步骤 1

香蕉搅成泥,加入盐和椰子油,混合均匀。

步骤 2

加入面粉、燕麦、椰蓉和小苏打,混合到看不到干粉。

步骤 3

平均分成22个球,分别用保鲜膜包裹,冷藏30分钟以上。

步骤 4

烤箱预热190℃,烤盘铺油纸备用。

步骤 5

面团擀成0.5cm厚的圆片,摆到烤盘里,入烤箱烤10~12分钟。(冷藏过的面团压平的时候完全不粘也不散)

展开全部
步骤 6
步骤 6

晾网上晾凉,密封装好,随时可以吃啦~

【无糖低脂高饱腹】燕麦椰子饼干的小贴士

按原方材料做的话,步骤略微微有点不同,就是第一步黄油、砂糖和盐混合打发,然后加入所有材料混合、放入冰箱冷藏等等~后面的步骤都一样。 我用香蕉代替了原方里的糖,两根香蕉的量完全不甜,如果想再甜一些,可以增加香蕉的量,同时减少椰子油的量,或者不减少椰子油的量也行,就是面团会粘一些~

菜谱创建时间:2016-03-26 20:16:08
打开App收藏