红枣桂圆燕麦奶昔
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作者：
猪猪猪哼
浓浓的，超好喝~
用料
燕麦
25-30g
水
160g
牛奶
200g
大红枣
三四颗
桂圆干（无核）
8g
枸杞（可省）
六七粒
根据个人口味添加蜂蜜
红枣桂圆燕麦奶昔的做法步骤
步骤 1
把红枣去核。
步骤 2
桂圆干，燕麦，水，枸杞，放在一起，小火煮两三分钟，直到燕麦开花，呈浓稠状。
步骤 3
把所以材料放入料理机，低速30秒左右，即可享用啦！
菜谱创建时间：2016-03-27 12:56:09
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