准备原材料，蔬菜洗净备用
度预热烤箱，将切丁的白吐司放入烤箱，180度烤3～5分钟左右，取出备用
将沙拉酱，黑胡椒，卷心菜，面包丁，火腿均匀混合在一起，沙拉酱的量可根据情况来放
将混合好的原材料放在全麦吐司片上，西红柿切片装饰，最后撒上芝士碎
烤箱预热，入烤箱180度烤15～18分钟，芝士碎烤到金黄即可