火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒
热锅里放少许油，下洋葱粒炒软，再下火腿丁翻炒至出香味
加入一袋牛奶，放入燕麦片、青菜碎搅拌一下，转小火煮一会（燕麦片的量根据自己喜好，喜欢稠的就多放些啦）
最后放入适量的黑胡椒粉和盐调味就好了！真的好像奶油炖菜的味道啊！