超详细!一品田螺酿肉(田螺塞肉)

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作者: 惶惶忽忽
田螺塞肉是上海市的汉族传统名菜,属于沪菜系。真算得上是一道功夫菜, 制作工序比较繁琐费时,但是确实相当美味👍!菜场很少能够见到有大田螺卖,偶尔碰到了买点回来麻烦一下,满足全家人的味觉还是值得的😂! ♡ 田螺:利水、清热、解毒; 田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

用料

超详细!一品田螺酿肉(田螺塞肉)的做法步骤

步骤 1

挑选个大鲜活的福大田螺,用清水静养吐泥沙。 用刷子刷干净,为了更入味剪去尾部(我偷懒此步骤省略)😂。

步骤 2

水沸腾把螺下锅灼3分钟捞起,冲凉水降温。

步骤 3

把螺肉用牙签逐一挑出,去掉后端肠子(此步骤恶心!恶心!恶心!!!),只留前端一小坨肉,放进盆里加1勺盐反复抓洗,洗出黏液(又开始恶心!恶心!恶心!!!),然后用水冲干净。空螺壳留用!

步骤 4

剁、剁、剁…… 螺肉剁碎,加入到猪肉糜中。

步骤 5

肉糜中加入各种自己喜欢的你能想到的佐料,如:蒜蓉(我喜欢放的多点)、生姜末、香葱末、盐、白胡椒、酱油、耗油、料酒、白糖、淀粉、全蛋一枚,一个方向搅拌直到起劲。

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步骤 6
步骤 6

空螺壳用水冲洗干净。

步骤 7

将螺肉糜用小勺子塞回螺壳中。一个、两个、三个、四个、五个……

步骤 8

心塞塞的肥螺!

步骤 9

锅上火,加油,葱、姜、蒜、尖椒、花椒爆锅,放入田螺,按烧菜的程序放入自己喜欢的各种你能想到的佐料,再加入清水没过田螺,大火烧开转中小火加盖焖烧……

步骤 10

15分钟后开大火收汁至稠,盛盘淋上麻油撒上葱花,OK!

步骤 11

辛苦了半天,来个最大的犒劳自己👍!

超详细!一品田螺酿肉(田螺塞肉)的小贴士

汤汁灰常下饭,请备足米饭🍚!😂

菜谱创建时间:2016-04-04 00:03:23
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