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生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜的做法

生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜

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作者: jue
jue
是一道快捷的凉拌菜,而且非常清爽和开胃。 佳人府网站未经许可,又擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益,也请各位厨友能行动起来,抵制其他网站私自转载的违规行为!!!

用料

生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将黄瓜洗净切成薄片,加少许盐腌制,用清水漂去盐分,挤干;塩生わかめ的盐用水冲洗掉、沥水,切成一口大小的段备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮章鱼斜刀切成薄片;把A料全部放入容器中混合,再将わかめ、黄瓜、章鱼倒入拌匀,即可装盘。

生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜的小贴士

塩生わかめ,即是用盐来保存的生的裙带菜。 章鱼切好后,可以在热水中汆烫,但动作绝对要快,否则会老。 所有的材料是实际入口的分量记载,以上照片是一人分的量。

菜谱创建时间:2016-04-05 09:02:49
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