宿舍版排骨莲藕汤（无油版）
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作者：
__彤彤姐姐
po主三天没有闻到肉腥味了！减脂第三天，成功瘦下来1.5kg。今天煲一个排骨汤犒劳一下自己顺便补充营养！
用料
排骨
一条
薏米
20g
莲藕
两小节
姜片
三片
盐
宿舍版排骨莲藕汤（无油版）的做法步骤
步骤 1
排骨切段，和姜放放进锅里，加入冷水没过排骨。加热，水滚后五分钟沥起。去腥去血水。
步骤 2
莲藕洗净切块，将薏米，排骨，莲藕一同放进电饭锅内，加水～ 用电饭煲煲汤功能，煮两个小时～ 完成
菜谱创建时间：2016-04-07 13:05:26
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