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干肠炒蒜薹
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作者:
一粒麦子lyh
肉和青菜搭配,不仅营养均衡,颜色也漂亮,肉和菜相得益彰,也会鼓励孩子们吃饭都是一口肉,四口菜🌺
用料
干肠,蒜薹
盐,牛肉粉
十三香
干肠炒蒜薹的做法步骤
步骤 1
干肠生的就先蒸熟(大火18分钟),切片,蒜薹切段
步骤 2
热锅冷油,先放蒜薹炒7成熟,加盐,牛肉粉,十三香翻炒
步骤 3
再加入干肠片,翻炒,出盘啦💐,给孩子们带午餐便当🍱也是极好的🌾
菜谱创建时间:2016-04-07 22:38:33
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