干肠炒蒜薹
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作者：
一粒麦子lyh
肉和青菜搭配，不仅营养均衡，颜色也漂亮，肉和菜相得益彰，也会鼓励孩子们吃饭都是一口肉，四口菜🌺
用料
干肠，蒜薹
盐，牛肉粉
十三香
干肠炒蒜薹的做法步骤
步骤 1
干肠生的就先蒸熟（大火18分钟），切片，蒜薹切段
步骤 2
热锅冷油，先放蒜薹炒7成熟，加盐，牛肉粉，十三香翻炒
步骤 3
再加入干肠片，翻炒，出盘啦💐，给孩子们带午餐便当🍱也是极好的🌾
菜谱创建时间：2016-04-07 22:38:33
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