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牛油果鷹嘴豆特製餡料+抹茶穀物麵包的做法

牛油果鷹嘴豆特製餡料+抹茶穀物麵包

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作者: Milklcx
Milklcx
突然又一腦洞大開,最近很喜歡做麵包,但做麵包也不忘了創新喔^_^ 自己做麵包:健康,少糖,少油,穀物,全麥,粗糧

用料

牛油果鷹嘴豆特製餡料+抹茶穀物麵包的做法步骤

步骤 1

 餡料準備

步骤 2

鷹嘴豆買的是剛的話要提前泡發,然後將鷹嘴豆煮熟煮軟,放涼。之後用料理機或是blender把它打碎,因為想吃比較有嚼勁的,所以沒有做成泥。 在這裡也可以做成鷹嘴豆泥,沒有特別的限制,個人喜好就好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之後切好牛油果和打碎的鷹嘴豆混合拌勻。 這裡也可以在料理機或是blender裡完成。 準備好後備用

步骤 4

 麵團準備 相信對於熟悉做麵包的大家,一定有各自的發酵方式,在這裡打架可以按照配料自行發酵,或是麵包機包辦也OK。只要發酵出可愛的小麵團包好餡料就好。注意包緊喔!

步骤 5

現面還是簡單的說明一下麵團的製作: 先將上面做麵團的用料準備好然後把粉都混合好,加水並攪拌直到拌勻後開始揉麵。當麵團外表揉到光華後,蓋上一塊濕布讓酵母為我們國內工作吧!發酵大概一個小時後再揉麵團排氣,然後再發酵40分鐘。發好後,用手去按壓邊團,如果麵團不收回/彈回,那麼就發酵好了。準備包餡料了!

步骤 6

做麵包包餡料,歡迎各種創意的形狀!

步骤 7

包好後,再發酵15分鐘,同時烤箱預熱 375 ˚F = 190 ˚C

步骤 8

發酵好後,放入預熱好的烤箱就同意溫度烤15分鐘左右,烤至表面“金黃”(微微焦黃)即可😁

步骤 9

快快,等不及了! 冷一冷再咬喔😄

菜谱创建时间:2016-05-19 05:04:06
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