山药炒牛肉

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作者: 空中之城
山药炒牛肉是我个人比较中意的一道菜,吃起来味道十分鲜美。 对于山药,大家肯定都很熟悉,它具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

用料

山药炒牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉切片,洗净沥干,倒入黄酒,姜末和少量食盐,食用油,抓匀。做这一步是为了使牛肉除腥,而且不粘锅,比较滑嫩。

步骤 2

山药去皮,切片待用。

步骤 3

小火,锅内倒入食用油,等锅还没有热就放入牛肉片,这样牛肉不会粘锅,开大火炒牛肉,差不多熟了的时候倒入山药,炒一下,加点水,酌情加食盐调味,加盖焖煮一下,就可以撒葱出锅了。

菜谱创建时间:2016-04-13 20:22:49
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