烤素丸子
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作者：
米斯_塔
减脂期也要好好吃饭 爱吃馅儿的人 为了吃点儿馅儿 又不能油大 真是绞尽脑汁 好在味道不错 配方中的热量差不多490大卡 做12个丸子 平均下来单个热量不是很高！一顿饭带三个上班午餐也就100卡！
用料
鸡蛋
1个
口蘑
4个
胡萝卜
半根
北豆腐
半盒
全麦面包
1片
小洋葱
1个
盐
1勺
糖
半勺
香油
1勺
黑胡椒
酱油
姜
2片
烤素丸子的做法步骤
步骤 1
各种蔬菜剁馅儿，豆腐切小块放在保鲜袋捏碎
步骤 2
加鸡蛋，适量酱油，一勺盐，黑胡椒，半勺糖，一勺香油
步骤 3
面包撕碎一起拌，捏成圆形的丸子放已预热的烤箱，上下火200度20分 就好了
菜谱创建时间：2016-04-13 23:45:22
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