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鱼蛋饼(生酮)的做法

鱼蛋饼(生酮)

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作者: 豆红
豆红
麦吉第一阶段不能吃碳水不能吃碳水不能吃碳水...

用料

鱼蛋饼(生酮)的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切小丁,放盐和黑胡椒腌着

步骤 2

打蛋,切葱,热锅,放油

步骤 3

鱼肉倒入蛋液里,下锅!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面,起锅!

鱼蛋饼(生酮)的小贴士

不够吃的话再凉拌一个生菜,无限量,开动!

菜谱创建时间:2016-04-16 16:01:14
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