把手边的梅森瓶（或者其他容器）平均分为3or4等分。 小杯子杯倒入1等分的酸奶 加入一滴or两滴蓝莓酱 搅拌 倒入梅森瓶
再在小杯子里倒入酸奶 加入三or四滴蓝莓酱 搅拌均匀 倒入梅森瓶
以此类推 一层比一层颜色重就好～ 我嫌蓝莓太单调还加了点玫瑰酱
如果觉得太单调的话 可以放燕麦分层 做成隔夜燕麦粥
就是这么简单«٩( ˃̶̤ ꇴ ˂̶̤ )♡