健康酸奶吐司

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作者: leibaobao00
酸奶是天然的面包改良剂,添加了酸奶的吐司口感柔软老化慢,我做过很多添加酸奶的吐司,不过水量全部用酸奶的不多,今天这个不仅全部水量用的酸奶,而且还使用了橄榄油,更加健康低卡。 Ps:这次配方用的酸奶比较薄,如果厚的我觉得还可以增加。 配方是450克吐司模一个的量。 制作前请看小贴士!

用料

健康酸奶吐司的做法步骤

步骤 1

除盐,所有材料揉到扩展,加入盐揉到完全。 黄油的话揉到扩展再加。

步骤 2

滚圆后进行基础发酵至约两倍大,手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即发酵完成。

步骤 3

均分三份,滚圆,收口向上。

步骤 4

不必松弛,直接擀开成长椭圆形。

步骤 5

卷起1.5~2个圈,盖保鲜膜松弛15分钟。

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步骤 6
步骤 6

再次擀开成牛舌状。旁边小泡泡按掉。

步骤 7

翻面后卷起2.5~3个圈。

步骤 8

收口向下,排入吐司模。

步骤 9

在38度左右的温暖湿润处进行最后发酵。手指按压面团,缓慢回弹,即发酵完成。

步骤 10

入预热180度烤箱中下层上下火烤35分钟。火力时间根据自己烤箱调节。

步骤 11

10分钟时,高度定格不会长高了,同时有点上色,这时可以加盖锡纸。

步骤 12

出炉震一下脱模,烤网凉至手温密封保存。彻底凉透切片。

步骤 13

做我的方子有任何问题欢迎加微博微信或QQ群来咨询,也方便大家互相交流学习。加入时验证码请写上您的下厨房昵称,方便对号入座哦。下厨房激情吐司四群 529815546 微信:1192973676 微博:Leibaobao00

步骤 14

组织细腻绵软~~

健康酸奶吐司的小贴士

碎碎念 1:想要吐司长得高,就必须揉出膜,但是膜不能太薄,太薄就没有张力,要薄也要不易破,这才是好的面团。 2:操作时手上,擀面杖抹少许油,不然会粘,实在太粘的话,可以用少许手粉,注意,不管是油还是手粉,都不能太多哦,多了会影响最后成品组织。 3:第一次发酵温度28度左右,不要超过30度,第二次发酵温度38度左右,千万不要超过40度。 4:擀卷手势不要太野蛮。 5:这个吐司属于大水量,新手的话还是不要贪多一下子把酸奶全部倒进去哦,预留一些,一边揉一边加。 6:此吐司我采用的是后盐法,所以盐是和黄油一起加入的,其实盐可以更晚一些时候再加,只要保证揉均匀。

菜谱创建时间:2016-04-20 15:18:57
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