蚕豆剥好,水灵灵的。
这次是帮融氏写菜谱。我还挺开心的,因为我家从来都是吃融氏。忍不住秀一下他家的拉环。就很好拉开 。(我好几次用别的牌子,一拉,就断了……)
葱油蚕豆听着要用很多油,其实不多的,20ml,小汤匙2勺就好了。
锅中倒入油,热锅后下小青葱,(中火)
下蚕豆(翻炒几下即可,葱油蚕豆不是炒出来的哦~~~)
加入清水
转中小火煮
加盖子焖一会。(一般5分钟左右)
试一下豆子的软硬程度,如果酥了,可以开始调味。先下糖,翻炒均匀后,放盐。
再翻炒下就好啦。你看,好的葱油蚕豆很有光泽,表皮也不会皱起来。