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无油低卡健康 芝麻豆渣饼干的做法

无油低卡健康 芝麻豆渣饼干

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作者: Miss_Waffle_
Miss_Waffle_
无负担健康零食~

用料

无油低卡健康 芝麻豆渣饼干的做法步骤

步骤 1

煮黄豆 沥干水分 烤箱180度预热

步骤 2

把所有材料都放进搅拌机,10s,不用打太碎 有点颗粒口感更好~

步骤 3

一勺一勺放在烤盘上,稍微压压,topping再撒上点黑芝麻~(黄豆就用黑芝麻,黑豆就用白芝麻)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入烤箱,180度 20分钟左右~ 取决于饼干厚度啦~ 中途去瞄一眼最好~ 最后拿出来晾几分钟就能吃啦!

无油低卡健康 芝麻豆渣饼干的小贴士

还可以加坚果啊,麦片啊口感会更好(更脆)~ 但是简简单单也很棒啊! 黄豆本身就很香~~ 哦耶真的很香~ 不然我的室友就不会要封杀我了😂 (我总是半夜烤饼干... 🙈🙈🙈)

菜谱创建时间:2016-04-28 04:45:07
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