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每日便当
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作者：
蹄蹄要好好努力
用料
每日便当的做法步骤
步骤 1
菜两到三道
步骤 2
主食以米饭杂粮饭为主
每日便当的小贴士
为了减少身体负担，油可以尽量选择橄榄油。蔬菜占便当的大比重，肉类挑选脂肪含量较少的鸡肉、鱼肉及瘦牛油。
菜谱创建时间：2016-05-12 08:55:31
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