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好吃的茄子焖饭的做法

好吃的茄子焖饭

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作者: 一粒麦子lyh
一粒麦子lyh
好容易等到大地茄子下来啦,赶紧做了好吃的茄子焖饭,有饭有菜,一碗下来,饱饱的,好满足!🍛

用料

好吃的茄子焖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米和糯米按1:1混合,洗净浸泡一个小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切沫,切葱花

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,下葱花,肉沫翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下茄子丝翻炒,加盐,十三香,牛肉粉,生抽炒至7成熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀铺上泡好的大米和糯米,加水刚好没过米就可以,千万不能加多,因为米是泡过的,茄子里面也有水分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火焖熟,大约20分钟,水收干,用饭铲将饭和菜混合均匀,小火再焖5分钟,关火

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做酱汁:海鲜酱油,蒜末,香菜,香葱,芝麻,辣椒油混合

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出一人份的饭,淋上酱汁,配两个简单的小菜,一顿美味的午餐/晚餐就完成啦,尽情享用吧🍲

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以用绿色的生菜搭配,好吃又好看

好吃的茄子焖饭的小贴士

没有小菜也可以吃得很好哦🌷

菜谱创建时间:2016-05-12 17:41:05
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