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《蔬果排毒水正流行》--橙子柠檬水的做法

《蔬果排毒水正流行》--橙子柠檬水

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作者: 阳阳麻麻
阳阳麻麻
燃烧脂肪的水,推荐早晨喝的水 水中溶解了橙子和柠檬的精华,入口清爽,不仅美味,还能燃烧脂肪,一举两得! 橙子 富含能抗氧化的维生素C和类胡萝卜素,再加上类黄酮的一种--橙皮苷,橙子中含有的钾可将人体内过多的盐分排出,稳定血压 柠檬 富含维生素C和维生素E以及柠檬烯,对抗衰老及其有效,柠檬酸都酸味能提高脂肪燃烧速度并能预防疾病 薄荷 薄荷中的薄荷醇和薄荷多酚具有消炎抗菌作用,清凉的香味也经常被用于甜品中,有利于缓解喉痛和鼻塞

用料

《蔬果排毒水正流行》--橙子柠檬水的做法步骤

步骤 1

橙子去皮,切成大约4mm厚的片(约4片) 其实我都是大概切的 柠檬去皮切成大约3mm厚薄片

步骤 2

所以东西放入玻璃罐,加水后用搅拌棒充分混合

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作后放置2小时到一晚 我都是隔夜做然后放冰箱第二天喝

菜谱创建时间:2016-05-17 14:29:40
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