木须肉

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作者: 朵妈-朵朵妈
木须肉是家庭常食的菜之一,食材常见,做法简单,营养含量丰富,只要看一眼菜谱保证可以轻松做出美味来。 我用的是东北秋木耳,价格不贵,营养却更高,口感也比一般木耳要好。 木耳有很好的清热排毒功效, 鸡蛋蛋白质丰富, 胡萝卜也富含人体所需的各类营养元素。 可以说是一道低调奢华有内涵的美食。

用料

木须肉的做法步骤

步骤 1

干木耳用适量的水泡发2小时后洗净备用;

步骤 2

猪脊肉切成片加入一些生抽、淀粉、少量料酒制15分钟左右;黄瓜斜刀切,放平后直刀切成片,胡萝卜同样切片,生姜切丝,小葱切圆柱状;

步骤 3

锅内下油,烧至7成热时,放入打好的蛋液,炒至金黄后盛出备用;

步骤 4

锅内下油加热,放入葱姜蒜爆香,快速翻炒,出味即可;放入腌制好的里脊肉片,炒至肉色发白无血色即可;

步骤 5

倒入胡萝卜片,翻炒均匀;

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步骤 6
步骤 6

倒入切好的黄瓜和泡发的木耳,翻炒均匀,加入适量酱油和盐;

步骤 7

倒入炒好的鸡蛋,炒匀;

步骤 8

加入少量淀粉与水,翻炒均匀即可关火。

木须肉的小贴士

木耳水分足,遇油水分会飞溅,炒时要注意别烫到手。 我用的东北特级秋木耳, 口感非常好, 木耳的选用会影响到整盘菜的效果, 要选好木耳哦。

菜谱创建时间:2016-05-18 13:21:02
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