Peanut Butter Overnight Oats 花生酱隔夜燕麦
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很爱吃花生酱，特别是有颗粒的，简直了，有花生酱我可以一直吃面包!
于是很欢乐地买了1kg，才发现我也不是经常吃面包…
隔夜燕麦老哏了，非常方便，材料一拌就好。红的原因一是因为方便，二是高纤高蛋白，不加热营养比较不流失，三是非常饱腹。因为有花生酱，这款的饱腹程度真是登峰造极，撑到中午没问题！
Peanut Butter Overnight Oats 花生酱隔夜燕麦的做法步骤
步骤 3
早晨加点香蕉和核桃就可以吃了。甜味直接来自香蕉，也可以加枫糖浆或者蜂蜜
菜谱创建时间：2016-05-19 19:27:02