把鸡胸肉和胡萝卜葱剁成泥…拌入生粉 料酒和生抽…腌制
图片没拍…把肉泥取出 均匀的铺在海苔上 卷起来 热锅 开锅了放一勺椰子油 把卷好的放上去煎 受热均匀点 转转转…
打蛋 和剩下的胡萝卜葱混合炒一下…
淘宝买个小猫🍙的模具…做做做 简单吧…PS 海苔鸡肉卷来自《四季便当》这本书…