overnight oats with chia seeds 隔夜水果麦片

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作者： Fridah

麦片，不需要热水，只要让它们在酸奶里美美睡一觉，醒来后就软软的风味十足❤️ 加上水果和chia seeds，装进玻璃罐。外带野餐也很方便唷

用料

（我用了香草味和无糖两种）

30～40g一人份

本次使用了蓝莓和猕猴桃

或着其他干果坚果

一个漂亮的容器😊

overnight oats with chia seeds 隔夜水果麦片的做法步骤

步骤 1

如图，一层酸奶一层麦片一层水果和其它原料，冰箱冷藏保存一晚

菜谱创建时间：2016-05-27 10:53:52

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