烤箱版无油鸡米花

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作者: 浅小浅_Q
烤箱非油炸

用料

烤箱版无油鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净,用刀背略微敲打,把肉敲的稍微松一些。切4cm大小的块儿,加入各种调料腌制20分钟。

步骤 2

将面包糠倒入腌好的鸡肉的碗中,充分搅拌均匀,使每块儿鸡肉表面都粘有面包糠。把粘满面包糠的鸡肉,一块一块平铺在刷了油的烤盘上,放烤箱中层,用190度,烤20分钟左右,烤至鸡肉表面变金黄即可。

菜谱创建时间:2016-05-27 16:24:25
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