炝拌西葫芦丝

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作者: 烟火屋檐下
西葫芦,又名笋瓜、角瓜,属南瓜的一个变种。含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素A和维生素C,是大家公认的众多健康蔬菜之一。

用料

炝拌西葫芦丝的做法步骤

步骤 1

西葫芦洗净,干辣椒段、大蒜、花椒备用。

步骤 2

西葫芦擦丝(刀工好可切丝),留芯不用。

步骤 3

擦好的丝放入盘中,中间放上干辣椒段(冲水洗干净)。

步骤 4

取一小碗放入蒜末、盐、白糖、醋、香油搅匀备用。(喜欢吃生抽可以滴入少许)

步骤 5

热锅烧油放入花椒,小火炸至花椒变色捞出。

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步骤 6
步骤 6

炸好的花椒油趁热炝到盘中干辣椒段上。

步骤 7

再将拌好的蒜汁浇到菜上。

步骤 8

一份爽脆开胃的炝拌西葫芦丝大功告成。

菜谱创建时间:2016-06-11 15:26:14
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