超简单 墨西哥风味烤红薯
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超简单～～
黑豆 玉米都可以买现成的，煮黑豆因为常用 所以自己煮好常备的。
从a couple cooks 看来的 原地址http://www.acouplecooks.com/baked-sweet-potato-with-black-beans-and-salsa/
最近减脂 控制主食 经常吃红薯 这个做法稍微加点花样，又简单 颜值又比较高 看到就立刻试了
超简单 墨西哥风味烤红薯的做法步骤
步骤 1
红薯洗净 在向上一面用叉子扎一排洞
放入烤箱230摄氏度（450华氏度 ）时间视红薯大小 我用的不大的小红薯 烤30分钟就好了 一般 45分钟应该也就差不多了
ps：记得垫锡纸 因为会出糖浆
步骤 2
红薯拿出后 中间沿着扎过的一排洞切开
放入 黑豆 玉米粒 salsa cheese sour cream 开吃～
切的时候小心烫！
菜谱创建时间：2016-06-13 03:07:53