芝麻核桃香蕉奶昔

香蕉剥皮掰成段和其它材料一起用搅拌机打匀。

只要香蕉是熟的就完全不用加糖，我用的是前阵子在下厨房买的现成的芝麻核桃粉，直接三大勺，超省事。