皂角银耳蔓越莓炖桃胶-松下迷你IH电饭煲SR-AC071-K试用
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银耳、皂角米、桃胶,都是我们日常生活里比较容易获取的食材。三者最大的共同点,就是都含有丰富的胶质。将三者同煮,不仅可以让我们保持皮肤的弹性和光泽,同时还能帮助我们排出身体内的一部分毒素,提高新陈代谢等等,是一道健康的养生甜汤。
平时我们炖银耳桃胶这一类食材,因为它们的胶质含量非常高,所以总是担心在炖煮的过程中过溢出来或者炖糊掉,又或者是胶质黏在锅壁上很难清洗。最让人头疼的还是炖煮不够充分,胶质不能充分的释放出来。这次使用松下的新款迷你IH电饭煲--SR-AC071-K来制作这款甜汤,这些问题都可以不用担心,让人真心满意。
这款IH电饭煲,个头虽小,但蒸煮煎焗,样样在行。它的内胆采用了“备长炭涂层工艺”,提高了加热效率,可以让食物成熟的更快,同时受热也更加均匀。制作这款甜汤,主要使用了其“粥/汤”功能,制作过程非常简单。我们要做的,只是把材料准备好,依照顺序放入锅里,然后选择相应的功能选项,其他就什么都不用管了。真的是“一键操作”。这个食材的用量和水量,炖好后的粘稠度极好。放入冰箱冷藏后,几乎像果冻一样。一口吃下,感觉满满的胶原蛋白,就像是在给你的身体做面膜一样咯~~哈哈
皂角银耳蔓越莓炖桃胶-松下迷你IH电饭煲SR-AC071-K试用的做法步骤
步骤 1
准备好食材。皂角米和桃胶,要提前一晚上用清水浸泡。银耳可以第二天浸泡,也可以和皂角米等一起泡发。泡发好的皂角米和桃胶、银耳,体积会膨大很多。将它们用清水洗净,银耳分成小朵;
步骤 2
将银耳放入锅中,加入清水,水量大约到一半(0.5L~0.75
L左右)左右的位置。这里注意水量不能太多,以免炖煮的过程中溢出;
步骤 3
盖上盖子,选择对应的“粥/汤”功能,设定时间为90分钟,开始炖煮。
步骤 4
60分钟左右时,打开锅盖,加入皂角米和桃胶。盖上盖子,继续炖煮。如果加入冰糖,可以在此时一起加入。我是煮好后加的蜂蜜。
步骤 5
炖煮完成后,打开锅盖,依据个人喜好,加入蔓越莓干或者别的果干。果干要提前清洗干净。待其稍微冷却后即可食用,冷藏后味道也非常好。
菜谱创建时间:2016-06-22 12:11:39