健康营养丰富早餐
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作者：
安小姐茜茜
这个食谱的早餐主要是考虑到营养均衡全面，而不是减肥为主！减肥的看那一个食谱哦！
用料
主食
碳水化合物
牛奶/鸡蛋
蛋白质
坚果
优质脂肪
水果
维生素，果糖
蔬菜
维生素，纤维
偶尔可以➕零食
健康营养丰富早餐的做法步骤
步骤 1
你喜欢的主食
步骤 2
你喜欢的坚果
步骤 3
你喜欢的蛋白质
步骤 4
你喜欢的水果
菜谱创建时间：2016-06-27 09:47:48
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