杏鲍菇冷遇黄飞红
329人浏览
4人收藏
1人做过
作者：
兜小微
“Paleo diet”，中文名网上查查有很多，从实质讲就是回归原始人饮食的方法，少吃谷物，少吃盐；主要以蛋白质，不饱和脂肪酸，新鲜蔬果为主。 貌似花生也是要求避免食用的，不过喜爱就任性一下！
用料
杏鲍菇
一根
麻辣花生
适量
#调味汁
蚝油
2小勺
酱油
1小勺
鱼露
1小勺
醋
4小勺
黑胡椒
适量
麻油
适量
杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇洗净，上锅大火蒸10min，放凉后，手撕成条
步骤 2
调味汁拌匀（蚝油，酱油，鱼露，醋），尝味要略咸一点点
步骤 3
现磨黑胡椒／麻辣花生/香油，适量
菜谱创建时间：2016-06-29 12:01:53
打开App收藏
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
428 人做过
家庭版酸辣汤
评分 9.1
19 人做过
蛋糕一样的面包【小朋友的挚爱】
评分 8.5
112 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
羊肉汤做法
饺子馅做法
全部菜谱分类
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1096 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
643 人做过
作者的其他菜谱
兜小微的早餐记
奶黄馅
冰皮月饼（奶黄馅）
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.6
69 人做过
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
3 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
102 人做过
最近爱吃粉丝粉条～包菜炒粉丝
评分 7.8
2063 人做过
司康做了上千个🔥配方只认这一个！
评分 8.2
117 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
233 人做过
红糖大枣开花馒头 零失败的方子 蓬松煊软 保证各个开花 附细节视频详解
评分 8.9
184 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.8
252 人做过