代餐沙拉
2510人浏览
79人收藏
1人做过
作者：
sleepwalk
一盆沙拉就是一顿饭，随意搭配，健康美味 俗称吃草的活动越来越流行了哈
用料
生菜，西兰花，苦苣，黄瓜，甜椒等蔬菜(草类)
大量
西红柿或圣女果
适量
牛油果
适量
熟南瓜
适量
金枪鱼罐头
适量
熟鸡蛋切块
适量
面包块
适量
玉米片
适量
橄榄油，黑醋等
适量
藜麦
适量
酸黄瓜
适量
熟鸡胸肉
适量
沙拉酱
适量
黑胡椒
适量
代餐沙拉的做法步骤
步骤 1
把准备好的食材放在大碗里，拌啊拌
步骤 2
开始吃
菜谱创建时间：2016-06-30 13:09:27
打开App收藏
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2089 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
沙拉大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
月饼大全
虾做法
全部菜谱分类
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～
评分 8.1
39 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.5
93 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
作者的其他菜谱
干豆腐蒸肉卷
凉拌肉丝藕片
减糖生吐司
柠檬干煎鸡
评分 8.0
42 人做过
虾的天花板吃法！
评分 7.6
665 人做过
爆炒花甲
评分 8.0
121 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.0
783 人做过
🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍
评分 8.4
26 人做过
鲜嫩多汁，比鲍鱼还好吃红烧香菇
评分 7.7
1913 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
3 人做过
虾滑酿秋葵
评分 7.8
111 人做过